Сегодняшний свет для завтра
Наполни свой день настоящим покоем и радостью. Даже если результат очень скромный, это нормально. Главное идти вперёд!
20, 23 сентября 18:30
Ворошилова
5
вход
свободный

20 и 23 сентября. Ул. Ворошилова, 5 (3 этаж) Познавательная программа о древнем искусстве медитации.

- Музыка и мантры

- Сосредоточение на внутреннем «Я»,

- О концентрации внимания и осознанном дыхании. За две встречи с Суджагараном ты сможешь попробовать несложные и эффективные упражнения, которые можно выполнять у себя дома. Концентация и состредоточения не носят медицинский характер, и направлены на снятие стресса и обретение равновесия самым естественным способом.

Практикуя медитацию на протяжении 27 лет Суджагаран стал автором многочисленных публикаций о самораскрытии. Путешественник и писатель, он использует ведущие техники в практиках, основанных на:

  • Силе сердца. Духовная искренность и чистота источника.
  • Алмаз смирения. Выход из трудных ситуаций, самостоятельно созданных и сложившихся при общении с другими.
  • От эго к единству. Как осознание целостности делает любую работу проще.
  • Действие не связанное результатом. Действующий, работа и результат действия в одном непревзойденном ритме.
  • Радость, как право по рождению каждого человека. Ежедневное использование и дальнейший потенциал.
  • Надежда - мощное звено в меняющейся реальности.
  • Крылья золотой мечты.
  • Медитация и сосредоточение. Релаксация и созерцание.
.
Made on
Tilda