Школа, где вас не заставляют ничего менять. Здесь нет обещаний успеха и давления. Просто сидите и дышите.
Узнать больше
Анкета-знакомство
Расскажите о своем запросе для подбора формата медитации. Ваши ответы пригодятся для следующего посещения.
Для куратора
Закрытый раздел сайта. Для ведущих, чтобы пересмотреть привычный подход к ведению классов.
Анна Смирнова
Куратор-наставник
Она помогает кураторам разобраться в тонкостях работы с участниками и поддерживает их в этом нелёгком деле.
Иван Петров
Методист
Он отвечает за разработку и обновление методических материалов для кураторов, чтобы они могли эффективно работать с участниками.
Мария Васильева
Организатор мероприятий
Она занимается организацией обучающих семинаров и вебинаров для кураторов, чтобы они могли делиться опытом и учиться новому вместе.
Почему бесплатно
Мы работаем бесплатно, чтобы помочь людям без навязывания курсов. Наша цель - дать вам то, что нужно, и позволить спокойно уйти.
Свобода выбора
Ты сам решаешь, сколько времени уделять практикам и как их проводить.
Отсутствие давления
Мы не ставим целей и не оцениваем результаты, чтобы ты мог расслабиться и просто побыть с собой.
Индивидуальный подход
Каждый найдёт то, что подходит именно ему, без необходимости подстраиваться под чужие стандарты.
Открытость и честность
Мы говорим правду о том, как работает наш проект, и не обещаем невозможного.
Как это выглядит в реальности
Посмотрите, как работает школа на практике. Видео показывает, как люди взаимодействуют с курсом.
Подборка практик
Выберите длительность медитации и получите подборку. Слушайте mp3 или используйте таймер с мягким звуком окончания.
Выбери длительность
Определи, сколько времени ты можешь уделить практике сейчас - от 3 до 20 минут или пока не можешь сесть.
Узнай себя
Расскажи, что тебя пугает в слове «школа», чтобы мы могли подобрать наиболее подходящий формат.
Начни с того, что уже пробовал
Поделись, какие методы ты уже использовал и почему бросил, чтобы мы могли избежать повторения ошибок.
Система обратной связи
Оставьте отзыв о том, что вам мешало во время практики. Ваши ответы помогут нам улучшить сайт.
Сценарий первого часа
Вы нажимаете 'Посмотреть, как это устроено', видите текст и фото, отвечаете на 4 анонимных вопроса и получает подборку на 3-5 минут, пробуя первую практику.
Посмотреть, как это устроено
Узнай, как работает наша школа, без обещаний и давления.
Я просто хочу помедитировать
Открой для себя мир медитации без регистрации и долгого заполнения анкет.
Пройди анкету-знакомство
Ответь на 4 вопроса и получи персональную подборку медитаций.
Контактная информация
Пиши нам, если у тебя есть желание или необходимость. Мы обязательно ответим на твое сообщение.